Genel bilgi niteliğindedir, tıbbi tavsiye değildir
Kairo, bir yapay zeka fitness ve sağlıklı yaşam uygulamasıdır. Kairo ve uygulama içindeki yapay zeka koçu "Kai" tarafından sunulan tüm içerik, yalnızca genel fitness ve sağlıklı yaşam bilgisi amacıyla verilir. Bu içerik tıbbi tavsiye, teşhis, tedavi ya da profesyonel sağlık hizmeti değildir ve bunların yerine geçmez.
Kairo bir tıbbi cihaz değildir; herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek amacıyla tasarlanmamıştır. Uygulamayı kullanmanız, sizinle Kairo geliştiricisi arasında ya da Kai ile aranızda bir doktor-hasta ilişkisi kurmaz.
Başlamadan önce bir sağlık profesyoneline danışın
Herhangi bir egzersiz, antrenman programı veya beslenme değişikliğine başlamadan önce, özellikle aşağıdaki durumlardan biri sizin için geçerliyse nitelikli bir sağlık uzmanına (hekim veya benzeri) danışmanızı ve tıbbi onay almanızı önemle tavsiye ederiz:
- mevcut veya geçmiş bir tıbbi rahatsızlığınız, yaralanmanız ya da fiziksel kısıtlamanız varsa;
- hamileyseniz, yakın zamanda doğum yaptıysanız veya hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız;
- düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız veya tıbbi tedavi görüyorsanız;
- uzun süredir hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız ya da fitness düzeyinizden emin değilseniz.
Kairo'daki hiçbir şey, kendi sağlık uzmanınızın tavsiyesini görmezden gelmeniz veya bu tavsiyeyi almayı ertelemeniz için bir gerekçe olarak değerlendirilmemelidir.
Yapay zekanın sınırlamaları (Kai)
Kai'nin yanıtları, Google Gemini modelleri (Firebase AI Logic aracılığıyla) tarafından yapay zeka ile üretilir. Yapay zeka çıktısı doğası gereği hatalı, eksik, güncel olmayan ya da sizin özel durumunuza uygun olmayabilir. Kai sizi muayene edemez, tıbbi durumunuzu bilemez ve klinik bir değerlendirme yapamaz.
Kai tarafından üretilen hiçbir bilgi, nitelikli bir sağlık ya da fitness uzmanının kişisel değerlendirmesinin yerine asla geçmemelidir. Kai'nin önerileri üzerinde harekete geçmeden önce daima kendi muhakemenizi kullanın ve gerektiğinde bir uzmana danışın.
Riskin üstlenilmesi
Egzersiz ve fiziksel aktivite, doğası gereği yaralanma riski taşır. Kairo'yu ve önerdiği aktiviteleri kullanmayı seçtiğinizde, bunu gönüllü olarak ve kendi sorumluluğunuzda yaptığınızı kabul edersiniz. Kendi güvenliğinizi sağlamaktan, doğru formu korumaktan, uygun ekipman kullanmaktan ve kendi fiziksel sınırlarınız dahilinde çalışmaktan yalnızca siz sorumlusunuz.
Kamera destekli form kontrolü özelliği, cihaz üzerinde çalışan Google ML Kit poz algılamasını kullanır; kamera görüntüleri cihazda işlenir ve herhangi bir sunucuya yüklenmez. Bu özellik yalnızca bir yardımcıdır; bir uzmanın gözetiminin ya da kişisel muhakemenizin yerini tutmaz.
Egzersizi bırakın ve yardım isteyin
Egzersiz sırasında aşağıdaki uyarı işaretlerinden herhangi birini yaşarsanız derhal durun ve gecikmeden tıbbi yardım alın:
- göğüs ağrısı, göğüste baskı veya sıkışma hissi;
- nefes darlığı ya da olağandışı nefes almada güçlük;
- baş dönmesi, sersemlik hissi veya bayılma;
- keskin, ani veya alışılmadık ağrı;
- düzensiz kalp atışı ya da başka herhangi bir endişe verici belirti.
Bu tür tehlike işaretleri, egzersizi bırakmanız ve bir sağlık uzmanına başvurmanız gerektiği anlamına gelir. Vücudunuzu dinleyin ve kendinizi zorlamayın.
Acil durumlar
Kairo, acil durumlar için tasarlanmamıştır ve uygun değildir. Tıbbi bir acil durum yaşıyorsanız ya da bir başkasının yaşadığını düşünüyorsanız, derhal yerel acil durum numaranızı arayın veya en yakın acil servise başvurun. Uygulamadaki hiçbir içerik nedeniyle acil bakım almayı ertelemeyin.
Yeme bozuklukları ve düzensiz beslenme
Kairo, yeme bozukluklarının veya düzensiz beslenme davranışlarının teşhisi ya da tedavisi için bir araç değildir. Yeme bozukluğuyla ilgili bir sorun yaşadığınızı düşünüyorsanız, sizi nitelikli bir sağlık uzmanından ya da bir destek hizmetinden yardım almaya teşvik ederiz.
Kullanıcının güvenliğini gözetmek amacıyla, onboarding girişleri düzensiz beslenme örüntülerine işaret ettiğinde uygulama, vücut kompozisyonu çıktılarını gizler ve destek kaynaklarına yönlendirir. Ayrıca 18 yaşın altındaki kullanıcılar bir "Nazik mod" güvenlik moduyla kullanır. Bu güvenlik modu sayısal hedefleri bastırabilir; bu, kasıtlı bir güvenlik önlemidir ve bir arıza değildir.
Beslenme ve üçüncü taraf bilgileri
Kairo içindeki beslenmeyle ilgili her türlü bilgi yalnızca genel niteliktedir ve kişiselleştirilmiş klinik beslenme tavsiyesi değildir. Bireysel beslenme ihtiyaçları için lütfen bir hekime ya da yetkili bir diyetisyene/beslenme uzmanına danışın.
İzin vermeniz halinde uygulama, koçluğu kişiselleştirmek için Apple Health (HealthKit) / Google Health Connect üzerinden yalnızca okuma amaçlı metrikler (ör. aktivite, kalp atış hızı / dinlenme nabzı) okuyabilir. Bu izni OS izin ekranından verirsiniz ve dilediğiniz zaman yine oradan geri alabilirsiniz. Bu metriklerin doğruluğu ilgili cihaz ve servislere bağlıdır ve tıbbi olarak doğrulanmış değildir.
Sonuç garantisi verilmez
Bireysel sonuçlar; genetik, çaba, tutarlılık, sağlık durumu ve pek çok başka faktöre bağlı olarak kişiden kişiye değişir. Kairo, Kai veya herhangi bir program aracılığıyla belirli bir fitness, kilo, performans ya da sağlık sonucu garanti edilmez.
Yasal haklarınız ve iletişim
Bu feragatname, tüketici olarak Türkiye Cumhuriyeti mevzuatı kapsamında sahip olduğunuz ve sözleşmeyle ortadan kaldırılamayan zorunlu yasal haklarınızı etkilemez. Bu Sağlık ve Tıbbi Feragatname, Türkiye Cumhuriyeti hukukuna tabidir.
Kairo bir kayıtlı şirket tarafından değil, bir bireysel (şahıs) geliştirici tarafından sunulmaktadır. Bu feragatnameyle ilgili sorularınız için: info@solires.com adresinden bize ulaşabilirsiniz.
General information, not medical advice
Kairo is an AI fitness and wellness app. All content provided by Kairo and by the in-app AI coach "Kai" is for general fitness and wellness information only. It is not medical advice, diagnosis, treatment, or professional healthcare, and it is not a substitute for any of these.
Kairo is not a medical device and is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Your use of the app does not create a doctor-patient relationship between you and the developer of Kairo, or between you and Kai.
Consult a professional before you start
Before beginning any exercise, training program, or nutrition change, we strongly recommend that you consult a qualified healthcare professional (such as a physician) and obtain medical clearance, especially if any of the following apply to you:
- you have a current or past medical condition, injury, or physical limitation;
- you are pregnant, have recently given birth, or may be pregnant;
- you take medication regularly or are undergoing medical treatment;
- you have been inactive for a long time or are unsure about your fitness level.
Nothing in Kairo should be taken as a reason to disregard advice from your own healthcare professional or to delay seeking it.
Limitations of the AI (Kai)
Kai's responses are generated by artificial intelligence (Google Gemini models, via Firebase AI Logic). AI output can be inaccurate, incomplete, out of date, or unsuitable for your specific situation. Kai cannot examine you, cannot know your medical status, and cannot perform a clinical assessment.
Information generated by Kai must never replace the personal judgment of a qualified healthcare or fitness professional. Always use your own judgment and consult a professional where appropriate before acting on anything Kai suggests.
Assumption of risk
Exercise and physical activity carry an inherent risk of injury. When you choose to use Kairo and the activities it suggests, you do so voluntarily and at your own responsibility. You alone are responsible for exercising safely, maintaining correct form, using appropriate equipment, and staying within your own physical limits.
The camera-assisted form-check feature uses on-device Google ML Kit pose detection; camera frames are processed on your device and are not uploaded to any server. It is only an aid; it does not replace supervision by a professional or your own judgment.
Stop and seek help
If you experience any of the following warning signs during exercise, stop immediately and seek medical attention without delay:
- chest pain, pressure, or tightness;
- shortness of breath or unusual difficulty breathing;
- dizziness, light-headedness, or fainting;
- sharp, sudden, or unusual pain;
- an irregular heartbeat or any other concerning symptom.
Such red-flag symptoms mean you should stop and see a professional. Listen to your body and do not push through them.
Emergencies
Kairo is not designed or suitable for emergencies. If you are experiencing a medical emergency, or believe someone else is, call your local emergency number immediately or go to the nearest emergency service. Do not delay seeking emergency care because of anything in the app.
Eating disorders and disordered eating
Kairo is not a tool to diagnose or treat eating disorders or disordered eating. If you think you may be struggling with an eating-related issue, we encourage you to seek help from a qualified healthcare professional or a support service.
To protect user safety, when onboarding inputs signal disordered-eating patterns the app suppresses body-composition outputs and surfaces support resources. In addition, users under 18 use a "Gentle-only" safety mode. This safety mode may suppress numeric targets; that is a deliberate safety measure, not a malfunction.
Nutrition and third-party information
Any nutrition-related information in Kairo is general only and is not personalized clinical nutrition advice. For individual dietary needs, please consult a physician or a licensed dietitian/nutritionist.
With your permission, the app can read metrics on a read-only basis from Apple Health (HealthKit) / Google Health Connect (e.g. activity, heart rate / resting heart rate) to personalize coaching. You grant this through the OS permission dialog and can revoke it there at any time. The accuracy of these metrics depends on those devices and services and is not medically validated.
No guarantee of results
Individual results vary from person to person depending on genetics, effort, consistency, health status, and many other factors. No specific fitness, weight, performance, or health outcome is guaranteed through Kairo, Kai, or any program.
Your legal rights and contact
This disclaimer does not affect the mandatory legal rights you have as a consumer under the laws of the Republic of Turkey, which cannot be removed by contract. This Health & Medical Disclaimer is governed by the law of the Republic of Turkey.
Kairo is offered by an individual (sole) developer, not a registered company. For questions about this disclaimer, you can contact us at info@solires.com.
Información general, no consejo médico
Kairo es una aplicación de fitness y bienestar con inteligencia artificial. Todo el contenido proporcionado por Kairo y por el entrenador de IA integrado "Kai" tiene únicamente fines de información general sobre fitness y bienestar. No constituye consejo médico, diagnóstico, tratamiento ni atención sanitaria profesional, ni sustituye a ninguno de ellos.
Kairo no es un dispositivo médico y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna. El uso de la aplicación no crea una relación médico-paciente entre usted y el desarrollador de Kairo, ni entre usted y Kai.
Consulte a un profesional antes de comenzar
Antes de iniciar cualquier ejercicio, programa de entrenamiento o cambio en la alimentación, le recomendamos encarecidamente que consulte a un profesional sanitario cualificado (como un médico) y obtenga autorización médica, especialmente si le afecta alguna de estas situaciones:
- tiene una afección médica actual o pasada, una lesión o una limitación física;
- está embarazada, ha dado a luz recientemente o podría estar embarazada;
- toma medicación de forma habitual o está recibiendo tratamiento médico;
- ha estado inactivo durante mucho tiempo o no está seguro de su nivel de forma física.
Nada en Kairo debe interpretarse como motivo para ignorar el consejo de su propio profesional sanitario o para retrasar su búsqueda.
Limitaciones de la IA (Kai)
Las respuestas de Kai son generadas por inteligencia artificial (modelos Google Gemini, a través de Firebase AI Logic). Los resultados de la IA pueden ser inexactos, incompletos, desactualizados o inadecuados para su situación concreta. Kai no puede examinarle, no puede conocer su estado médico ni realizar una evaluación clínica.
La información generada por Kai nunca debe reemplazar el juicio personal de un profesional sanitario o de fitness cualificado. Utilice siempre su propio criterio y consulte a un profesional cuando corresponda antes de actuar según lo que sugiera Kai.
Asunción del riesgo
El ejercicio y la actividad física conllevan un riesgo inherente de lesión. Cuando decide usar Kairo y las actividades que sugiere, lo hace de forma voluntaria y bajo su propia responsabilidad. Usted es el único responsable de ejercitarse de forma segura, mantener una técnica correcta, usar el equipo adecuado y mantenerse dentro de sus propios límites físicos.
La función de comprobación de la técnica asistida por cámara utiliza la detección de posturas de Google ML Kit en el propio dispositivo; los fotogramas de la cámara se procesan en su dispositivo y no se suben a ningún servidor. Es solo una ayuda; no sustituye la supervisión de un profesional ni su propio criterio.
Deténgase y busque ayuda
Si experimenta alguna de las siguientes señales de alarma durante el ejercicio, deténgase de inmediato y busque atención médica sin demora:
- dolor, presión u opresión en el pecho;
- falta de aire o dificultad inusual para respirar;
- mareo, aturdimiento o desmayo;
- dolor agudo, repentino o inusual;
- latidos irregulares o cualquier otro síntoma preocupante.
Estas señales de alarma significan que debe detenerse y acudir a un profesional. Escuche a su cuerpo y no fuerce la actividad.
Emergencias
Kairo no está diseñado ni es adecuado para emergencias. Si sufre una emergencia médica, o cree que otra persona la sufre, llame de inmediato a su número de emergencias local o acuda al servicio de urgencias más cercano. No retrase la búsqueda de atención de emergencia por nada de lo que aparezca en la aplicación.
Trastornos de la conducta alimentaria y alimentación desordenada
Kairo no es una herramienta para diagnosticar ni tratar trastornos de la conducta alimentaria ni la alimentación desordenada. Si cree que puede tener un problema relacionado con la alimentación, le animamos a buscar ayuda de un profesional sanitario cualificado o de un servicio de apoyo.
Para proteger la seguridad del usuario, cuando los datos de la incorporación indican patrones de alimentación desordenada, la aplicación suprime los resultados de composición corporal y muestra recursos de apoyo. Además, los usuarios menores de 18 años utilizan un modo de seguridad "Solo suave". Este modo de seguridad puede suprimir los objetivos numéricos; se trata de una medida de seguridad deliberada, no de un fallo.
Nutrición e información de terceros
Cualquier información relacionada con la nutrición en Kairo es solo general y no constituye consejo de nutrición clínica personalizado. Para necesidades dietéticas individuales, consulte a un médico o a un dietista/nutricionista titulado.
Con su permiso, la aplicación puede leer métricas, solo en modo lectura, de Apple Health (HealthKit) / Google Health Connect (por ejemplo, actividad, frecuencia cardíaca / frecuencia cardíaca en reposo) para personalizar el entrenamiento. Usted concede este permiso a través del cuadro de diálogo del sistema operativo y puede revocarlo allí en cualquier momento. La exactitud de estas métricas depende de dichos dispositivos y servicios y no está validada médicamente.
Sin garantía de resultados
Los resultados individuales varían de una persona a otra según la genética, el esfuerzo, la constancia, el estado de salud y muchos otros factores. No se garantiza ningún resultado concreto de fitness, peso, rendimiento o salud a través de Kairo, Kai ni de ningún programa.
Sus derechos legales y contacto
Este aviso no afecta a los derechos legales obligatorios que le corresponden como consumidor conforme a la legislación de la República de Turquía, que no pueden eliminarse por contrato. Este Aviso de Salud y Médico se rige por la ley de la República de Turquía.
Kairo es ofrecido por un desarrollador individual (persona física), no por una empresa registrada. Para consultas sobre este aviso, puede escribirnos a info@solires.com.
Information générale, et non un avis médical
Kairo est une application de fitness et de bien-être fondée sur l'intelligence artificielle. Tout le contenu fourni par Kairo et par le coach IA intégré « Kai » l'est à des fins d'information générale sur le fitness et le bien-être uniquement. Il ne constitue pas un avis médical, un diagnostic, un traitement ni des soins de santé professionnels, et ne remplace aucun de ceux-ci.
Kairo n'est pas un dispositif médical et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Votre utilisation de l'application ne crée pas de relation médecin-patient entre vous et le développeur de Kairo, ni entre vous et Kai.
Consultez un professionnel avant de commencer
Avant de commencer tout exercice, programme d'entraînement ou changement d'alimentation, nous vous recommandons vivement de consulter un professionnel de santé qualifié (tel qu'un médecin) et d'obtenir une autorisation médicale, en particulier si l'une des situations suivantes vous concerne :
- vous avez une affection médicale actuelle ou passée, une blessure ou une limitation physique ;
- vous êtes enceinte, avez récemment accouché ou pourriez être enceinte ;
- vous prenez régulièrement des médicaments ou suivez un traitement médical ;
- vous êtes resté inactif pendant une longue période ou n'êtes pas sûr de votre condition physique.
Rien dans Kairo ne doit être compris comme une raison d'ignorer l'avis de votre propre professionnel de santé ou d'en retarder la consultation.
Limites de l'IA (Kai)
Les réponses de Kai sont générées par intelligence artificielle (modèles Google Gemini, via Firebase AI Logic). Les résultats de l'IA peuvent être inexacts, incomplets, obsolètes ou inadaptés à votre situation particulière. Kai ne peut pas vous examiner, ne peut pas connaître votre état médical et ne peut pas réaliser d'évaluation clinique.
Les informations générées par Kai ne doivent jamais remplacer le jugement personnel d'un professionnel de santé ou du fitness qualifié. Faites toujours preuve de votre propre discernement et consultez un professionnel le cas échéant avant d'agir sur la base de ce que Kai suggère.
Acceptation du risque
L'exercice et l'activité physique comportent un risque inhérent de blessure. Lorsque vous choisissez d'utiliser Kairo et les activités qu'il propose, vous le faites volontairement et sous votre propre responsabilité. Vous êtes seul responsable de vous exercer en toute sécurité, de conserver une exécution correcte, d'utiliser un équipement approprié et de rester dans vos propres limites physiques.
La fonction de vérification de la posture assistée par caméra utilise la détection de posture Google ML Kit exécutée sur l'appareil ; les images de la caméra sont traitées sur votre appareil et ne sont téléversées vers aucun serveur. Elle n'est qu'une aide ; elle ne remplace ni la supervision d'un professionnel ni votre propre jugement.
Arrêtez-vous et demandez de l'aide
Si vous ressentez l'un des signes d'alerte suivants pendant l'exercice, arrêtez-vous immédiatement et consultez un médecin sans tarder :
- douleur, pression ou oppression dans la poitrine ;
- essoufflement ou difficulté inhabituelle à respirer ;
- vertiges, étourdissements ou évanouissement ;
- douleur vive, soudaine ou inhabituelle ;
- battements cardiaques irréguliers ou tout autre symptôme préoccupant.
De tels signaux d'alerte signifient que vous devez arrêter et consulter un professionnel. Écoutez votre corps et ne forcez pas.
Urgences
Kairo n'est ni conçu ni adapté aux urgences. Si vous êtes confronté à une urgence médicale, ou si vous pensez qu'une autre personne l'est, appelez immédiatement votre numéro d'urgence local ou rendez-vous au service d'urgence le plus proche. Ne retardez pas la recherche de soins d'urgence à cause de quoi que ce soit figurant dans l'application.
Troubles des conduites alimentaires et alimentation désordonnée
Kairo n'est pas un outil de diagnostic ni de traitement des troubles des conduites alimentaires ou de l'alimentation désordonnée. Si vous pensez rencontrer une difficulté liée à l'alimentation, nous vous encourageons à demander l'aide d'un professionnel de santé qualifié ou d'un service de soutien.
Afin de protéger la sécurité de l'utilisateur, lorsque les données d'intégration signalent des schémas d'alimentation désordonnée, l'application supprime les résultats de composition corporelle et affiche des ressources de soutien. De plus, les utilisateurs de moins de 18 ans utilisent un mode de sécurité « Doux uniquement ». Ce mode de sécurité peut supprimer les objectifs chiffrés ; il s'agit d'une mesure de sécurité délibérée, et non d'un dysfonctionnement.
Nutrition et informations de tiers
Toute information relative à la nutrition dans Kairo est générale uniquement et ne constitue pas un conseil nutritionnel clinique personnalisé. Pour des besoins alimentaires individuels, veuillez consulter un médecin ou un diététicien/nutritionniste agréé.
Avec votre autorisation, l'application peut lire des mesures, en lecture seule, depuis Apple Health (HealthKit) / Google Health Connect (par exemple l'activité, la fréquence cardiaque / la fréquence cardiaque au repos) afin de personnaliser le coaching. Vous accordez cette autorisation via la boîte de dialogue du système d'exploitation et pouvez la révoquer à tout moment à cet endroit. L'exactitude de ces mesures dépend de ces appareils et services et n'est pas validée sur le plan médical.
Aucune garantie de résultats
Les résultats individuels varient d'une personne à l'autre selon la génétique, l'effort, la régularité, l'état de santé et de nombreux autres facteurs. Aucun résultat précis en matière de fitness, de poids, de performance ou de santé n'est garanti par Kairo, Kai ou un quelconque programme.
Vos droits légaux et contact
Le présent avertissement n'affecte pas les droits légaux impératifs dont vous bénéficiez en tant que consommateur en vertu du droit de la République de Turquie, lesquels ne peuvent être écartés par contrat. Le présent Avertissement Santé et Médical est régi par le droit de la République de Turquie.
Kairo est proposé par un développeur individuel (personne physique), et non par une société enregistrée. Pour toute question concernant cet avertissement, vous pouvez nous contacter à l'adresse info@solires.com.